20.1A och B utförs med rullande klocka och är totalt 12 minuter lång.
20.1A 4 rounds of 5 Snatch anyhow@35/25kg 5 Clean and Jerk Anyhow@35/25kg
Timecap 2 min 30 sekunder.
Blir du klar med de fyra varven innan timecap så utför så många bar facing burpees som du hinner med.
Score: Totalt antal repetitioner vid 2:30
Vila till minut 5 då 20.1B startar.
|